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8 pautas clave para tener una vida sana y activa

Ejercicio para una vida saludable

¿De qué manera cuidas tu salud? ¿Cómo enseñas a los más pequeños a cuidarse y mantener unos buenos hábitos? A continuación te damos algunas pautas que nos parecen muy útiles  fortalecer nuestra salud y mantenernos en plena forma.

 

 

  1. Siempre estás a tiempo: Nunca es tarde para comenzar a adquirir buenos hábitos saludables. Decídete y empieza. Sigue leyendo

SENTIDO DE ESTE PROYECTO

logoEste blog está dirigido a todos los maestros y maestras de Educación Física que quieran participar en él. Así, entre tod@s, podríamos crear un espacio para el intercambio de opiniones, experiencias, materiales…que creamos nos puedan enriquecer a tod@s. Rogaría que los que tengais materiales interesantes y querais compartirlos, me los enviéis a antoniperez73@gmail.com , así entre tod@s será más fácil. Los que quieran participar de una manera más activa,  poneros en contacto conmigo.

Desde aquí os animo a construir entre todos un blog para hacer que nuestra  labor sea lo más profesional, innovadora y motivante que podamos.

Autor: Jose Manuel Moreno

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imagelogo espiralel dia de la ilusión 

    

Programa de prevención de la obesidad infantil en los municipios

Programa_ThaoUna buena página para intentar abordar esta lacra desde todos los ámbitos posibles. No se que decir que no haya dicho ya, bueno sí… MAS MADERA!!!!!!

El Programa Thao-Salud Infantil es un programa municipal y comunitario de promoción de hábitos saludables entre los niños y niñas de 0 a 12 años, y sus familias. Promueve la alimentación equilibrada, variada y placentera, y la actividad física regular, estimula los hábitos adecuados de descanso e interviene de manera transversal sobre los factores psicológicos, emocionales y la relación familiar y social.

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Plan de inspección de equipamientos deportivos

Con la publicación de el Decreto Foral 38/2009, de 20 de abril ha supuesto un momento idóneo para que el Instituto Navarro del Deporte lance una nueva campaña de seguridad en instalaciones deportivas así como para difundir entre los titulares de las instalaciones la obligatoriedad de levantar ACTA anualmente del estado de las mismas y de su equipamiento deportivo.

Al efecto, se han distribuido numerosos carteles ilustrativos y pegatinas con el eslogan “Utiliza correctamente las instalaciones deportivas”, que preceptivamente habrán de ser colocados en lugares preferentes de las instalaciones, dirigidos a sus usuarios para orientarles en el uso adecuado de las mismas, los posibles riesgos en caso de no hacerlo y cómo proceder para advertir sobre alguna deficiencia o deterioro.

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Lluvia de ideas para material gratuito de EF

Bueno, esto que os propongo quizás sea lo que pasa por aburrirse o quizás sea una de las mejores ideas que se me han ocurrido. Juzgadla vosotr@s:

Se me ocurre que, exceptuando unos pocos privilegiados, la mayoría de nosotr@s tenemos un material muy reducido y muy limitado de EF en nuestros coles. Por lo tanto os propongo una iniciativa utilizando una “lluvia de ideas” (por darle algún nombre), para que todos nos beneficiemos de la información que cada uno posea  para obtener material gratis.

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Presentación y libro de firmas

Este apartado está indicado para presentarnos a la comunidad y saber algo más de cada uno de nosotros además de poder opinar sobre el blog aunque las sugerencias y mejoras tienen su apartado específico en “Propuestas y sugerencias del blog”.

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