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Dame 10

dame 10¡Dame 10¡ (Descansos Activos Mediante Ejercicio Físico) son materiales curriculares que se realizan en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención (EPSP) en el Sistema Nacional de Salud y forman parte de una de las acciones seleccionadas a realizar en el entorno educativo a fin de mejorar la actividad física que realiza esta población para así promocionar su salud. La Estrategia puede consultarse aquí.

¡Dame 10! (Descansos Activos Mediante Ejercicio físico) consta de una serie de actividades físicas de una duración de entre 5 y 10 minutos, diseñadas para ser desarrolladas en el aula, durante el horario lectivo, por el profesor tutor o especialista, sin apenas material específico y de una manera sencilla, divertida y significativa para el alumnado.

Las actividades han sido diseñadas para trabajar contenidos curriculares de todas las áreas de conocimiento que se imparten en la etapa de Primaria y contenidos correspondientes al 2º ciclo de Educación Infantil.

¿POR QUÉ ¡DAME 10!? La práctica de actividad física (AF) en niños y adolescentes se asocia indiscutiblemente con múltiples beneficios para la salud . Estos beneficios no solo ocurren a nivel físico, como la reducción de factores de riesgo relacionados con determinadas enfermedades no transmisibles (como la obesidad), sino que también ha quedado demostrado que se asocia con beneficios a nivel psicológico y social Sigue leyendo

Desayunos saludables: primero desayuna, después cómete el día

desayunaEl proyecto “Desayunos Saludables” está englobado dentro del Plan Integral de Alimentación y Nutrición de la Comunidad de Madrid que, entre otras acciones, pretende fomentar hábitos alimentarios saludables que mejoren la situación nutricional de la población.

Este proyecto diseñado por la Dirección General de Atención Primaria de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid se propone como un conjunto de actividades de educación para la salud que tienen como objetivo sensibilizar a la comunidad escolar de la región sobre la importancia del desayuno.Para su desarrollo es imprescindible la estrecha coordinación entre distintos organismos e instituciones en diferentes niveles.

El desarrollo del proyecto “Desayunos Saludables” implica la realización de distintas actividades de educación para la salud dirigidas a los alumnos de educación primaria, junto con sus familias y profesores, adaptadas a los diferentes ciclos educativos.

La población a la que va destinado el proyecto es:

  • Escolares de 1º, 2º, 5º y 6º curso de Educación Primaria de los centros educativos de la Comunidad de Madrid.
  • Profesorado de los cursos de Educación Primaria de los centros educativos de la Comunidad de Madrid.
  • Padres y madres y/o familiares de alumnos de Educación Primaria de la Comunidad de Madrid.

 

Las alergias, sus peligros y sus mitos

asma_infantilOs dejo Unos documentos muy interesantes ahora que estamos en plena temporada de alegias y lo que conlleva para la Educación Física. Es genial el protocolo de actuación que era totalmente desconocido para mí. Nunca sabes lo que te puede pasar en la clase.

 

 

Protocolo de actuación en niños que sufran una reacción alérgica en la escuela

La Asociación Española de Alérgicos a Alimentos y Látex, bajo el auspicio de la SEAIC entre otras sociedades, ha elaborado un documento con instrucciones y pautas a seguir por los profesores y educadores en caso de que el niño alérgico sufra una reacción en el entorno escolar.

Versión en castellano:

Protocolo de actuación ante una reacción en la escuela

Versión en inglés:

Action protocol in case of an allergic reaction at school

Falsos mitos sobre el deporte en niños asmáticos

El deporte no sólo no es contraproducente, sino que resulta saludable para los niños que padecen asma. La actividad física mejora el desarrollo del niño y la condición física, ayudando a disminuir la intensidad de las crisis asmáticas.

Descargar tríptico:

Falsos mitos sobre deporte y asma

 

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Concreción y desarrollo

opinionHola a tod@s. Se han puesto en contacto conmigo Jesús y Yoly, dos profesores de EF que trabajan en el colegio Mateo Escagedo Salmón de Cacicedo (Cantabria) y me comentan que en su comunidad se han espabilado y ya han sacado un borrador de la nueva ley. La verdad es que sí que se han dado prisa y eso no se si es bueno o malo, bueno a lo que iba, que le han pedido opinión a los docentes sobre el borrador en cuestión. Su blog es http://losdeportistasdelmateo.blogspot.com.es/

Desde mi punto de vista, sería muy importante que hiciéramos una valoración al respecto ya que normalmente, y que nadie piense nada raro, la primera que lo concrete se llevará el “gato al agua”, quiero decir, todas las disposiciones autonómicas se parecen muchísimo y pensando para mis adentros, ¿no será que se copian unas a otras?. No creo, será deformación profesional. Pero sí que es cierto que si la primera que saliese fuese IDEAL, lo mismo las demás la tomarían de referencia. Que cada cual saque sus conclusiones.

Para mí y sin menospreciar a nadie, uno de los mejores currículos que he visto es el que intentó sacar Aragón, DISEÑO DEL CURRÍCULO DE EDUCACIÓN FÍSICA ESCOLAR DESDE LA PRAXIOLOGÍA MOTRIZ: EL CURRÍCULO DE PRIMARIA, de  D. B. Alfredo Larraz Urgelés y precisamente en su blog (que curiosamente coincide en nombre con el mío), tiene una entrada superinteresante, LA CARA Y LA CRUZ del currículo LOMCE de E.F. para Primaria que creo que deberíamos leer. También reseño esta otra entrada EXCELENTE REGALO: la introducción al nuevo curriculo de E.F. para Primaria.

Si alguien quiere hacer aportaciones y comentarios al respecto, serán todos bien recibidos.

15 recursos educativos para la clase de Educación Física

Mejorar la educación física con recursos didácticos

Mantener unos hábitos saludables, una vida activa y una dieta equilibrada es muy importante para el buen desarrollo de los más pequeños. Pero, ¿cómo lo enseñamos?Encuentra los mejores recursos educativos útiles para clase de educación física. Solo así conseguiremos incorporarlos con naturalidad en sus rutinas y adaptarlos a sus vidas como algo necesario y positivo.

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Manual para hacer frente a las drogas

guiaDrogasEducación ha puesto a disposición de los centros navarros una guía editada por Salud con consejos y casos prácticos para padres.

El cariño y el establecimiento de límites claros y adecuados en el contexto familiar pueden contribuir a prevenir el consumo de drogas en adolescentes, según se desprende de una guía editada por el Departamento de Salud, con información básica sobre sustancias y recomendaciones tanto de prevención como de actuación dirigida a padres y madres con hijos/as en edades comprendidas entre los 12 y los 18 años.

El manual, titulado “Ayudar a hijos e hijas frente a las drogas”, ha sido puesto a disposición de los centros docentes de Navarra para darlo a conocer entre los padres de los alumnos/as.

Decálogo del Buen Trato a la Infancia y Adolescencia

Mediante esta publicación se trata de incidir en el objetivo común de cumplir los derechos de la la infancia y la juventud enmarcados en la Declaración de los Derechos del Niño aprobada por la Asamblea General de la ONU el 20 de Noviembre de 1989. Puesto que la familia sigue siendo el contexto fundamental para la socialización y la formación de la personalidad de cada niño y niña, se pretende con este material que se reflexione sobre nuestro papel como padres y madres desde un referente común, que es el de las necesidades y los derechos de la infancia; de este modo se constituye un punto de partida importante.

En este decálogo se explican de forma sencilla y agradable una serie de normas de comportamiento y apoyo que los padres, madres y tutores deben trabajar por el bienestar y protección de sus hijos:

  1. Aceptar incondicionalmente a nuestros hijos e hijas: Lo cual implica aceptar a los hijos como son, demostrándoles diariamente que les queremos y que estamos orgullosos de ser sus padres, incluso en aquellas situaciones en las que no aprobamos su conducta. Sigue leyendo

Aprender con tecnología

aprender_con_tecnologiaAprender con tecnología.

Investigación internacional sobre modelos educativos de futuro.

Me he encontrado con este estudio que no está mal y teoriza como podría ser la educación en un futuro no muy lejano en relación con las TIC. En mi humilde opinión, me parece que estamos convirtiendo las TIC en un fin en vez de entenderlas como un recurso más dentro de los muchos que tenemos a nuestro alcance. Es cierto que es un gran facilitador y como motivante el que más. Aún nosotros podemos presumir delante de algunos compañeros y apostar con él el café, a que si le damos a elegir a un niño/a una pelota o el ordenador para que pase el recreo este optaría por el balón. Esperemos que esto siga así por mucho tiempo.

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  ¿Cuáles son las principales tendencias vinculadas a la educación y al aprendizaje? ¿Cómo son los modelos educativos actuales en el mundo y que carencias y necesidades tienen los alumnos, los profesores y las familias? Sigue leyendo

El ejercicio físico es salud.

guia ejercico fisico

Ejercicio físico es salud

Al hilo de la entrada anterior, os dejo esta fantástica guía que dice mucho y muy bien sobre los beneficios de la actividad física.

En la mayoría de los países desarrollados, el gran aumento de enfermedades asociadas al sedentarismo y los bajos niveles de condición física necesarios para una vida saludable, son quizás, uno de los mayores problemas de salud pública. Una de las principales soluciones posiblemente sea la puesta en marcha de programas que hagan que la población sea más activa, añadiendo cantidad de ejercicio físico en su vida diaria. En la siguiente guía, se presenta desde un punto de vista práctico, la información necesaria para el diseño de programas de ejercicio físico que juegan un papel fundamental en la prevención y tratamiento de diferentes factores de riesgo de todas estas enfermedades.

 

 

Guía para la actividad física

guiaOs presento la nueva guía sobre la Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia en la que nos indican muchas teorías de como hacerlo bien. Aunque ya sepamos hacerlo bien el problema es, ¿¿¿cuándo vamos a dejar las palabras y nos vamos a poner a ello???

Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia. Guía para todas las personas que participan en su educación.

Recopilación de enlaces de Alimentación y Salud

 Paseando por diferentes blogs, me he encontrado el Blog de Jose Manuely me ha parecido interesante la recopilación de enlaces sobre alimentación y salud. Tenemos que empezar a concienciar a la sociedad de este mal endémico que nos azota ya que creo que aún tiene remedio, dentro de unos años no lo tendrá.

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ORGULLOS DE SER EL DE EDUCACIÓN FÍSICA

QUE RAZÓN TIENE ESTE ESCRITO

Sí, ¡yo soy el de Educación Física! Formo parte de un cuerpo especial, de un grupo de docentes privilegiados, de un una banda de ilusionados, de los que conectan con sus alumnos, de los que valoran la educación en toda su globalidad, de los que tratan de mejorar día a día, de los que se sienten solos en los Claustros, de los que las familias no solicitan su acción tutorial, de los que pasan frío y calor por esos patios, de los que todavía les queda mucho por aprender, de los olvidados por la administración… Si, soy el de Educación Física.

Con nuestros alumnos nos sentimos importantes porque ellos nos valoran. Cabalgamos de clase en clase como un “Llanero solitario”, porque somos los de Educación Física. Nuestros alumnos están ávidos de dar su clase de Educación Física, recogen rápidamente los libros y sus enseres en cuanto abrimos la puerta del aula, esas caras aburridas se transforman, los ojos le brillan, echan chispas, en sus rostros se empiezan a dibujar sonrisas, están impacientes, se mueven de las sillas, se nota un cierto nerviosismo por salir al patio cuanto antes, ha llegado el de Educación Física. Sigue leyendo

Dos documentos útiles

Buenas a tod@s:

He encontrado un par de documentos que pueden resultar de ayuda:

– El primero de ellos titulado “La alimentación, nutrición e hidratación en el deporte” trata, como podréis imaginar sobre esos temas en concreto pero me ha parecido un material muy útil sobre todo para el tercer ciclo o superiores.

– El segundo, titulado “El deporte en la literatura infantil y juvenil“, con todo el revuelo de las CC.BB y la poca información para ciertas áreas, nos puede servir de guía para poder concretar y definir un poco contenidos y materiales a utilizar. Además está completado con con referencias cinematográficas, recursos para el profesor, tanto escritos como interactivos, etc. Me ha parecido, de los documentos institucionales publicados que he podido leer, uno de los mas completos y por ello merece la pena resaltarlo. Será que empiezan a hacer las cosas de otra forma, osea, medio bien, aunque aún queda mucho para ello.

CUADERNO DEL PROFESOR

Hola a tod@s:

Hoy os traigo algo en lo que hemos trabajo este año y que pensamos que puede ser de gran ayuda, dándole cada uno su toque personal. No es mas que un cuaderno del profesor de EF. Por todos es sabido que nuestra área es muy particular y nuestra experiencia ha sido que la mayoría de los cuadernos del profesor están hechos específicamente para los totores/as y es por ello que nos motivó la idea de hacer uno para EF. En el que pongo es de muestra y sólo hay dos unidades didácticas para dos grupos. Aceptamos todo tipo de críticas constructivas ya que inténtaremos mejorarlo con nuevas aportaciones y sobre todo con su uso. Espero que os guste.

Manuales de Atención al Alumnado con NEAE.

Hola compañeras y compañeros de la EF:

Javier Alfonso, maestro de primaria, me acaba de pasar este enlace que pienso que os puede interesar.

Se trata de una serie completísima de libros en pdf que ha editado la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Abarcan todas las necesidades y dificultades que puede presentar nuestro alumnado.

Click here.
 
Un saludo,

Antonio Ángel Gutiérrez

http://www.efrada.tk/