Bueno pues buscando cosas raras, aquí os dejo una divertida sesión con toallas que puede resultar muy motivante, la probaré y os contaré. También os dejo una UD de beisbol.
Aquí os dejo un buen y completo artículo para poder enseñar y disfrutar de este bonito juego y no sólo por la parte física del mismo sino que el juego, por su lógica interna, es un buen medio para poder transmitir e inculcar valores y actitudes.
Consejo Escolar de Navarra – Junta Superior de EducaciónInforme de iniciativa propia
Hola a tod@s, me ha escrito Rafael Morales Monedero y nos expone su experiencia con el fomento de la lectura. Es interesante y además muchas veces nos olvidamos o no sabemos como tratar ciertas tareas que debemos promover en nuestras clases. Pues aquí teneis una buena experiencia. Gracias Rafael.
La obesidad y el sobrepeso tienen ya caracteres de epidemia. Se trata de una enfermedad que presenta graves consecuencias en la edad adulta y que comienza en la infancia: el 26% de los niños y jóvenes de nuestro país tienen sobrepeso y casi el 14% son obesos. Pero es aún más preocupante la tendencia ascendente que presenta esta enfermedad.
Son muchas las razones que han conducido a esta situación. Por una parte, nuestro país ha sufrido grandes cambios en las últimas décadas que han repercutido enormemente sobre el tipo de alimentación. Las dietas tradicionales han sido reemplazadas por dietas con mayor densidad
energética, lo que significa más grasa y más azúcar añadido en los alimentos, unido a una disminución del consumo de frutas, verduras, cereales y legumbres.
Por otra, estos cambios alimentarios se combinan con estilos de vida que reflejan una reducción de la actividad física en el colegio y durante el tiempo de ocio.
Los datos de las últimas Encuestas Nacionales de Salud muestran que cerca del 80% de la población no realiza la actividad física aconsejada para mantener la salud. En la infancia y en la juventud, las personas son más activas, sin embargo hay un porcentaje elevado de ellas que no alcanza los niveles adecuados.La escasa actividad física en estas etapas no sólo es peligrosa para la salud sino que conlleva una baja forma física, una menor autoestima y una pobre imagen corporal. Los padres y madres en estas edades están en una posición privilegiada para ayudarles a que se conviertan en personas activas.
La sociedad actual no favorece la actividad física. Las actividades cotidianas están mecanizadas, nuestro trabajo requiere menos esfuerzo y movimiento, y nuestro tiempo libre es menor y más inactivo. En esta guía explicaremos qué es ser activo, qué beneficios conlleva para la salud, cómo serlo y cómo influir para que nuestros hijos e hijas lo sean. Además conviene recordar que junto con la actividad física, la dieta sana, la higiene y el sueño regular son los cimientos para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena.
Subo 4 Unidades didácticas, son 3 para el tercer ciclo y una para el segundo:
– Unidad Didáctica de habilidades básicas – Unidad Didáctica “Correr no es de cobardes”
– Unidad Didáctica de resistencia – Unidad Didáctica “Vamos a ponernos fuertes”
Red SHE
