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Nuestra salud.

En sexto, en la unidad 5 de Cono, estamos trabajando los siguientes contenidos:

La salud y la enfermedad
Riesgos para la Salud
Las enfermedades infecciosas
El tratamiento de las enfermedades
Primeros auxilios

Para reforzar y ampliar esos contenidos disponéis de estos enlaces:

Las enfermedades.

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Aparato respiratorio, digestivo, circulatorio…

En el enlace de abajo tenéis disponibles distintos vídeos y otros recursos multimedia para repasar los distintos aparatos y sistemas del cuerpo humano.

http://www.pekegifs.com/estudios/elcuerpohumano.htm

Para 4º y 6º recomiendo el vídeo del aparato digestivo y esta aplicación que lo explica de maravilla y muy rápido. It´s funny!

Los estudiantes de  5º no deberían perderse estas fotografías de distintos tipos de células y tejidos.

La célula (librosvivos.net).

Los seres vivos (librosvivos.net). Código 120184

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Primeros auxilios, el botiquín y prevención de riesgos.

Una iniciativa conjunta de de la Diputación de Barcelona y la Cruz Roja.

Presenta variados tipos de accidentes y contingencias a los que habrá que dar la respuesta adecuada para seguir avanzando. Clic aquí.

Vía Educación Física Escolar.

Primeros auxilios.

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Condición Física.

Cuando realizamos actividad física ponemos en acción nuestras capacidades físicas básicas. Éstas son:

  1. Resistencia: garantiza que podamos soportar esfuerzos prolongados o mantener velocidades durante largo tiempo.
  2. Velocidad: nos permite realizar movimientos muy rápidos.
  3. Fuerza: la capacidad de vencer resistencias. Nos permite impulsarnos, oponernos, lanzar, retener…
  4. La flexibilidad o Amplitud De Movimientos (ADM): la capacidad de llevar a cabo movimientos muy amplios.

Para saber más:  Proyecto Ludos. En la isla del tercer ciclo, “Movieland“, haced clic en el estadio de atletismo (Más alto, fuerte y rápido).

 Desarrollamos nuestras cualidades físicas básicas (educarex.es).

Las cualidades físicas (clic.xtec.cat).

Unos vídeos superinteresantes de ullesportiu en youtube.

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El calentamiento.

Mediante el calentamiento preparamos nuestro cuerpo gradualmente para poder rendir durante la actividad física. Por este motivo siempre realizamos una serie de ejercicios antes de comenzar la clase.

1. Primero corremos de forma suave, al trote (adelante, atrás, lateral, lateral cruzando piernas, skipping, talones a glúteos…).

2. Luego, movemos todas las partes del cuerpo, poco a poco (cuello, tronco, brazos, piernas…). Aquí también podemos incluir algunos sprints o aceleraciones cortitas.

3. Seguidamente, y con mucho cuidado, realizamos estiramientos de los distintos grupos musculares (gemelos, cuádriceps, isquiotibiales…).

Consejos para los ejercicios de flexibilidad (movilidad articular+elasticidad muscular): ¡Ojo con el cuello!, no fuerces los movimientos (no debe doler) y no olvides ninguna articulación.

Disponéis de mucha más información en el Proyecto Ludos. En la isla del tercer ciclo, “Movieland“, haced clic en el dragón y empezaremos “Calentando motores“.

Microcurso de la editorial INDE: El calentamiento.

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Spicynodes: Hábitos saludables.

Una alternativa a CMap para crear mapas conceptuales que nos ayuden a estudiar es Spicynodes. Para muestra, un botón, o dos.

Unidad 2 de Cono. 4º de E.P.

Hábitos saludables y alimentación.

Prevención de las alteraciones bucales (pulevasaludtv).

¿Las grasas son perjudiciales?

Otra herramienta, bubbl.us

Unidad 2 de Cono. 5º de E.P.

Las plantas.

Alimentos y nutrientes 4º.

Haz clic en el dibujo para acceder a la actividad.

Beneficios de la actividad física.

beneficiosaf

Alimentación, nutrición y salud.

Os propongo unos enlaces para unos juegos y actividades interactivas relacionados con los contenidos que estamos estudiando en Conocimiento del medio natural, social y cultural.

Si quieres meterte en la piel de la Detective de la Alimentación, pincha aquí.

Acompaña a Rodrigo en un día de colegio o en un día de fiesta. ¡Vaya profe la de Rodrigo!¡Cómo grita!

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Food in English. Trolley Dash.

A comprar alimentos con sus correspondientes nutrientes.

Trolley Dash (LearnEnglish Kids).

¡Estamos de vuelta!

Ready, set, go!

Bienvenidos y bienvenidas de nuevo al trabajo. Espero que hayáis cargado las baterías en estos meses de descanso.

Para empezar, os propongo unos enlaces relativos al cuidado de la espalda y unas interesantes indicaciones que deberíamos tener en cuenta a la hora de estudiar.

En esta página de la Junta de Castilla y León, nos proporcionan algunos consejos útiles a la hora de estudiar. Haced clic en la silla. Tenemos mucho que aprender en ese aspecto.

En el blogroll (los enlaces de la derecha), en la categoría de Técnicas de Trabajo Intelectual, tenéis otras jugosas páginas con orientaciones  para hacer más fácil el trabajo del estudio.

Y en espalda.org, disponéis de información y distintas actividades para aprender a cuidar de vuestra espalda. ¡Recordad! El peso de la mochila no debe superar el 10% de tu peso.

El tebeo de la espalda. Deporte en familia.

También podéis leer El tebeo de la espalda de la Campaña de prevención de los dolores de espalda en los escolares. Haced clic aquí para descargarlo.

El juego de la columna (sportaqus.com).

¡Come sano y muévete!

Este es el enlace del juego de la Pirámide NAOS al que estuvisteis jugando con las enfermeras Ainhoa y Beatriz.

Ya sabéis: comed sano y moveos.

Estrategia naos.

Programa perseo.

Podcast #1: mitos en la AF. ¿Beber agua antes y durante de la actividad física produce flato?

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Neumonía, pneumonía o pulmonía.

En wikipedia.

PneumonisWedge09.JPG

En tuotromedico.com

Neumonía (youtube).

Neumonía adquirida.

Día a día. Nutrición, actividad física y prevención de la obesidad.

Surfeando por la red, en el blog Educación Física Escolar he descubierto estos enlaces. Me han parecido sumamente interesantes ahora que estamos tratando el tema de los hábitos saludables.

Os propongo acompañar  a Rodrigo en un día de su vida cotidiana. No os perdáis a la profe. ¿Así de pesados somos los maestros y maestras? I don’t believe. Click here.

También podéis invitar a vuestros padres y madres a mirar la Guía práctica para un estilo de vida activo y saludable.