Podcast #1: mitos en la AF. ¿Beber agua antes y durante de la actividad física produce flato?

[audio:http://blip.tv/file/get/Patxiirisarri-podcastEf1Flato680.mp3]

¡OJO! No podemos creer todo lo que vemos y oímos en internet. Mira este artículo de la wikipedia relativo al flato.

Flato (wikipedia).

En este otro también comprobamos que a veces no hay verdades absolutas.

http://www.vitonica.com/carrera/que-es-el-flato-como-prevenirlo

Otros mitos:

Mitos y creencias erróneas relacionadas con la actividad física. Pedro Ángel López Miñarro. Universidad de Murcia.

Mentiras y verdades sobre la actividad física.

larrabea.com

Blog de EF.

¿Qué enseñanza podemos extraer de la lectura y de la audición de estos enlaces? ¿ A quién creemos?

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