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Érase una vez… los inventores. Newton.
Publicado en Conocimiento del Medio, Vídeos
Etiquetas: Érase una vez, Fuerza, gravedad, newton
Condición Física.
Cuando realizamos actividad física ponemos en acción nuestras capacidades físicas básicas. Éstas son:
- Resistencia: garantiza que podamos soportar esfuerzos prolongados o mantener velocidades durante largo tiempo.
- Velocidad: nos permite realizar movimientos muy rápidos.
- Fuerza: la capacidad de vencer resistencias. Nos permite impulsarnos, oponernos, lanzar, retener…
- La flexibilidad o Amplitud De Movimientos (ADM): la capacidad de llevar a cabo movimientos muy amplios.
Para saber más: Proyecto Ludos. En la isla del tercer ciclo, “Movieland“, haced clic en el estadio de atletismo (Más alto, fuerte y rápido).
Desarrollamos nuestras cualidades físicas básicas (educarex.es).
Las cualidades físicas (clic.xtec.cat).
Unos vídeos superinteresantes de ullesportiu en youtube.
Publicado en Cole Rada, Educación Física, TIC, Vídeos
Etiquetas: adm, Capacidades Físicas Básicas, Condición Física, elasticidad, flexibilidad, Fuerza, movilidad articular, Resistencia, salud, ullesportiu, velocidad
Saltos, fuerza y resistencia.
Preparáos para la sesión de EF del jueves. Mirad lo que os espera.
Pensad en posibles variantes para hacer el circuito más difícil, divertido, intenso…
Publicado en Educación Física
Etiquetas: Capacidades Físicas Básicas, Fuerza, Habilidades motrices, Resistencia, Saltos