- \n
- Crea un h\u00e1bito de estudio<\/b>, lo que constituir\u00e1 una base para toda formaci\u00f3n futura.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Potencia la concentraci\u00f3n<\/b>. Es m\u00e1s f\u00e1cil centrar la atenci\u00f3n en la actividad que hay que realizar si se cuenta con un espacio de tiempo exclusivo y determinado para ella.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Sirve para ser consciente del propio rendimiento<\/b> y regular esfuerzos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Permite compaginar el estudio con el tiempo libre <\/b>y disfrutar de otras actividades gratificantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Ayuda a librarse de la preocupaci\u00f3n o angustia<\/b> que conlleva la acumulaci\u00f3n de tareas pendientes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
La importancia que le conceda nuestro hijo al horario de estudio determinar\u00e1 el cumplimiento del mismo.<\/span><\/b><\/p>\n
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\n ![\"\"](\"http:\/\/www.solohijos.com\/images\/articulo\/a0010001.jpg\")
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\nNuestra tarea no es la de imponer a nuestro hijo que cumpla un horario “porque s\u00ed”, en ocasiones determinado por nosotros mismos y que pretendemos mantener sin concesiones. Es preferible planificar y dise\u00f1ar conjuntamente con ellos un horario de estudio efectivo<\/b> y hacerle descubrir las ventajas de realizar una programaci\u00f3n adecuada a sus compromisos y deseos. Nuestro objetivo consiste en que, finalmente, nuestro hijo aprecie el valor que tiene cumplir con el horario establecido y lo ponga en pr\u00e1ctica cada vez de forma m\u00e1s aut\u00f3noma.<\/p>\n
\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo debe ser un plan de estudio efectivo?<\/span><\/b><\/p>\n
- \n
- Personal: adecuado a las necesidades de nuestro hijo.<\/b> Determinemos cu\u00e1l es el mejor momento del d\u00eda para dedicarlo al estudio, qu\u00e9 actividades extraescolares se realizan normalmente y dejemos el tiempo necesario para el descanso y el ocio. Es importante no abusar de las extraescolares, estas actividades deben servir para disfrutar y potenciar las propias capacidades, no para generar m\u00e1s tensi\u00f3n y estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Realista: adaptado a la capacidad y disponibilidad de nuestro hijo.<\/b> Es conveniente programar el trabajo de manera que se pueda cumplir; sobre todo al principio, nuestro hijo debe sentirse capaz de cumplir con lo establecido, de lo contrario puede aparecer des\u00e1nimo, frustraci\u00f3n o rechazo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Flexible: preparado para imprevistos.<\/b> Hay que tener en cuenta que, con mayor o menor frecuencia, surgen compromisos que nos obligar\u00e1n a modificar horarios y actividades, pero intentaremos que afecten lo menos posible a las tareas prioritarias establecidas en el horario.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Escrito: que sirva de recordatorio de las actividades programadas<\/b> y, a posteriori, de referencia de las tareas que se han cumplido o no. Con ni\u00f1os peque\u00f1os se puede elaborar un cuadro con dibujos que representen las actividades que hay que realizar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
\u00bfC\u00f3mo planificar un horario de estudio con nuestros hijos y llevarlo a la pr\u00e1ctica?<\/span><\/b><\/p>\n
- \n
- Hacer un listado de las actividades<\/b> que nuestros hijos realizan diaria o semanalmente y calcular el tiempo que ocupan, de esta forma nos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil establecer prioridades y construir un horario personal y realista.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Planificar el horario semanalmente<\/b>, teniendo en cuenta que no todas las semanas son iguales y que deberemos adecuar el horario a fiestas, compromisos, ex\u00e1menes o acontecimientos diversos que tengan lugar. Nuestro hijo no tiene porqu\u00e9 privarse de determinadas actividades si aprende a organizar su tiempo. Recordemos la importancia de la flexibilidad en una programaci\u00f3n y que cualquier horario est\u00e1 sujeto a cambios.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Concretar las tareas al m\u00e1ximo.<\/b> Por ejemplo, en vez de hacer una indicaci\u00f3n general “estudiar sociales”, es preferible detallar las actividades “estudiar los temas 5 y 6 de sociales”.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Dedicar un especial inter\u00e9s a las materias m\u00e1s costosas y al orden de realizaci\u00f3n de tareas. Es mejor comenzar con las de dificultad baja para pasar a las de dificultad m\u00e1s elevada y terminar con las m\u00e1s f\u00e1ciles.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Modificar el horario<\/b> si se considera que los cambios afectar\u00e1n positivamente en el rendimiento. Quiz\u00e1 deba ampliarse o reducirse el tiempo dedicado a una actividad seg\u00fan el esfuerzo o la dedicaci\u00f3n que veamos que la actividad demanda a nuestro hijo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
- \n
- Intentar que las horas de estudio sean siempre las mismas y en el mismo lugar<\/b> para crear un h\u00e1bito de estudio. No debemos permitir que nuestro hijo pierda horas de sue\u00f1o, que estudie cuando est\u00e9 muy cansado ni despu\u00e9s de una comida importante, ya que la concentraci\u00f3n no ser\u00e1 la deseable y la realizaci\u00f3n de la tarea le exigir\u00e1 un esfuerzo excesivo.<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- Supervisar y ayudar a planificar son etapas en el camino de la responsabilidad<\/strong> que se deben progresivamente superar , no son un fin en s\u00ed \u00a0mismo. Y por supuesto, no hacerles sus tareas. En ese caso, tomamos un camino diferente, el camino de la irresponsabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
Si se planifica un horario de estudio y se cumple con \u00e9l de forma continuada y constante, es muy posible que nuestro hijo aprenda unas rutinas que le ser\u00e1n \u00fatiles para realizar su trabajo de manera ordenada y aut\u00f3noma, se habit\u00fae a un ritmo de trabajo y de descanso muy beneficioso para \u00e9l y que obtenga provecho de sus horas de estudio y de ocio para un adecuado desarrollo personal.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ayudar a planificar el horario de estudio \u00a0a nuestros hijos ayuda de varias maneras. En primer lugar, les ayuda a tomar conciencia de sus responsabilidades y a asumirlas. En segundo lugar, esta organizaci\u00f3n evita problemas posteriores de estr\u00e9s, ansiedad y … Sigue leyendo
- Supervisar y ayudar a planificar son etapas en el camino de la responsabilidad<\/strong> que se deben progresivamente superar , no son un fin en s\u00ed \u00a0mismo. Y por supuesto, no hacerles sus tareas. En ese caso, tomamos un camino diferente, el camino de la irresponsabilidad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Intentar que las horas de estudio sean siempre las mismas y en el mismo lugar<\/b> para crear un h\u00e1bito de estudio. No debemos permitir que nuestro hijo pierda horas de sue\u00f1o, que estudie cuando est\u00e9 muy cansado ni despu\u00e9s de una comida importante, ya que la concentraci\u00f3n no ser\u00e1 la deseable y la realizaci\u00f3n de la tarea le exigir\u00e1 un esfuerzo excesivo.<\/li>\n<\/ul>\n
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- Modificar el horario<\/b> si se considera que los cambios afectar\u00e1n positivamente en el rendimiento. Quiz\u00e1 deba ampliarse o reducirse el tiempo dedicado a una actividad seg\u00fan el esfuerzo o la dedicaci\u00f3n que veamos que la actividad demanda a nuestro hijo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Dedicar un especial inter\u00e9s a las materias m\u00e1s costosas y al orden de realizaci\u00f3n de tareas. Es mejor comenzar con las de dificultad baja para pasar a las de dificultad m\u00e1s elevada y terminar con las m\u00e1s f\u00e1ciles.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Concretar las tareas al m\u00e1ximo.<\/b> Por ejemplo, en vez de hacer una indicaci\u00f3n general “estudiar sociales”, es preferible detallar las actividades “estudiar los temas 5 y 6 de sociales”.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Planificar el horario semanalmente<\/b>, teniendo en cuenta que no todas las semanas son iguales y que deberemos adecuar el horario a fiestas, compromisos, ex\u00e1menes o acontecimientos diversos que tengan lugar. Nuestro hijo no tiene porqu\u00e9 privarse de determinadas actividades si aprende a organizar su tiempo. Recordemos la importancia de la flexibilidad en una programaci\u00f3n y que cualquier horario est\u00e1 sujeto a cambios.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Hacer un listado de las actividades<\/b> que nuestros hijos realizan diaria o semanalmente y calcular el tiempo que ocupan, de esta forma nos ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil establecer prioridades y construir un horario personal y realista.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Escrito: que sirva de recordatorio de las actividades programadas<\/b> y, a posteriori, de referencia de las tareas que se han cumplido o no. Con ni\u00f1os peque\u00f1os se puede elaborar un cuadro con dibujos que representen las actividades que hay que realizar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Flexible: preparado para imprevistos.<\/b> Hay que tener en cuenta que, con mayor o menor frecuencia, surgen compromisos que nos obligar\u00e1n a modificar horarios y actividades, pero intentaremos que afecten lo menos posible a las tareas prioritarias establecidas en el horario.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Realista: adaptado a la capacidad y disponibilidad de nuestro hijo.<\/b> Es conveniente programar el trabajo de manera que se pueda cumplir; sobre todo al principio, nuestro hijo debe sentirse capaz de cumplir con lo establecido, de lo contrario puede aparecer des\u00e1nimo, frustraci\u00f3n o rechazo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Personal: adecuado a las necesidades de nuestro hijo.<\/b> Determinemos cu\u00e1l es el mejor momento del d\u00eda para dedicarlo al estudio, qu\u00e9 actividades extraescolares se realizan normalmente y dejemos el tiempo necesario para el descanso y el ocio. Es importante no abusar de las extraescolares, estas actividades deben servir para disfrutar y potenciar las propias capacidades, no para generar m\u00e1s tensi\u00f3n y estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Ayuda a librarse de la preocupaci\u00f3n o angustia<\/b> que conlleva la acumulaci\u00f3n de tareas pendientes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Permite compaginar el estudio con el tiempo libre <\/b>y disfrutar de otras actividades gratificantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Sirve para ser consciente del propio rendimiento<\/b> y regular esfuerzos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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- Potencia la concentraci\u00f3n<\/b>. Es m\u00e1s f\u00e1cil centrar la atenci\u00f3n en la actividad que hay que realizar si se cuenta con un espacio de tiempo exclusivo y determinado para ella.<\/li>\n<\/ul>\n<\/ul>\n
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