{"id":926,"date":"2013-12-18T21:43:17","date_gmt":"2013-12-18T20:43:17","guid":{"rendered":"http:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/?p=926"},"modified":"2013-12-18T21:43:17","modified_gmt":"2013-12-18T20:43:17","slug":"el-ejercicio-fisico-es-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/2013\/12\/18\/el-ejercicio-fisico-es-salud\/","title":{"rendered":"El ejercicio f\u00edsico es salud."},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/dl.dropboxusercontent.com\/u\/5691705\/Extract_Libro%20guia%20BH.pdf\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-927\" alt=\"guia ejercico fisico\" src=\"http:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/files\/2013\/12\/guia-ejercico-fisico.jpg\" width=\"245\" height=\"171\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify\" align=\"left\">Ejercicio f\u00edsico es salud<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify\">Al hilo de la entrada anterior, os dejo esta fant\u00e1stica gu\u00eda que dice mucho y muy bien sobre los beneficios de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\" align=\"left\">En la mayor\u00eda de los pa\u00edses desarrollados, el gran aumento de enfermedades asociadas al sedentarismo y los bajos niveles de condici\u00f3n f\u00edsica necesarios para una vida saludable, son quiz\u00e1s, uno de los mayores problemas de salud p\u00fablica. Una de las principales soluciones posiblemente sea la puesta en marcha de programas que hagan que la poblaci\u00f3n sea m\u00e1s activa, a\u00f1adiendo cantidad de ejercicio f\u00edsico en su vida diaria. En la siguiente gu\u00eda, se presenta desde un punto de vista pr\u00e1ctico, la informaci\u00f3n necesaria para el dise\u00f1o de programas de ejercicio f\u00edsico que juegan un papel fundamental en la prevenci\u00f3n y tratamiento de diferentes factores de riesgo de todas estas enfermedades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercicio f\u00edsico es salud Al hilo de la entrada anterior, os dejo esta fant\u00e1stica gu\u00eda que dice mucho y muy bien sobre los beneficios de la actividad f\u00edsica. En la mayor\u00eda de los pa\u00edses desarrollados, el gran aumento de enfermedades asociadas al sedentarismo y los bajos niveles de condici\u00f3n f\u00edsica necesarios para una vida saludable, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":133,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[298],"tags":[39137,497],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/926"}],"collection":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/133"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/926\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/jmoreno1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}