{"id":127,"date":"2013-10-02T08:15:05","date_gmt":"2013-10-02T07:15:05","guid":{"rendered":"http:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/?p=127"},"modified":"2013-10-03T00:00:26","modified_gmt":"2013-10-02T23:00:26","slug":"condicion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/2013\/10\/02\/condicion-fisica\/","title":{"rendered":"Condici\u00f3n F\u00edsica."},"content":{"rendered":"

Cuando realizamos actividad f\u00edsica ponemos en acci\u00f3n nuestras capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas<\/a>. \u00c9stas son:<\/p>\n

    \n
  1. Resistencia<\/strong>: garantiza que podamos soportar esfuerzos prolongados o mantener velocidades durante largo tiempo.<\/li>\n
  2. Velocidad<\/strong>: nos permite realizar movimientos muy r\u00e1pidos.<\/li>\n
  3. Fuerza<\/strong>: la capacidad de vencer resistencias. Nos permite impulsarnos, oponernos, lanzar, retener…<\/li>\n
  4. La flexibilidad<\/strong> o Amplitud De Movimientos (ADM): la capacidad de llevar a cabo movimientos muy amplios.<\/li>\n<\/ol>\n

    Para saber m\u00e1s:\u00a0 Proyecto Ludos<\/a>. En la isla del tercer ciclo, \u201cMovieland<\/a>\u201c, haced clic en el estadio de atletismo (M\u00e1s alto, fuerte y r\u00e1pido<\/a>).<\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    \u00a0Desarrollamos nuestras cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas<\/a> (educarex.es).<\/p>\n

    Las cualidades f\u00edsicas<\/a> (clic.xtec.cat).<\/p>\n

    Unos v\u00eddeos superinteresantes de ullesportiu en youtube.<\/p>\n

    <\/p>\n

    CFB: la flexibilidad.<\/a><\/p>\n

    CFB: la fuerza.<\/a><\/p>\n

    CFB: la resistencia.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cuando realizamos actividad f\u00edsica ponemos en acci\u00f3n nuestras capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas. \u00c9stas son: Resistencia: garantiza que podamos soportar esfuerzos prolongados o mantener velocidades durante largo tiempo. Velocidad: nos permite realizar movimientos muy r\u00e1pidos. Fuerza: la capacidad de vencer resistencias. Nos … Sigue leyendo →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":70,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4409,192,289,25],"tags":[30778,4421,4418,30779,30777,13829,30780,13830,497,30774,22206],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiblog.educacion.navarra.es\/agutierr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}