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Materiales, información, bibliografía dirigidas a las familias

El uso del móvil en los adolescentes: un buen ejemplo

Me llamó la atención cuando lo leía y ahora quiero recuperarlo para difundirlo. Se cuenta en el artículo la buena idea, un contrato, que una madre norteamericana tuvo cuando compró el primer móvil a su hijo de trece años. Los consejos que se dan son útiles y muy sensatos. Merece la pena leerlo.

https://blogs.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/empecemos-por-los-principios/2013-09-27/las-18-reglas-que-dicto-una-madre-al-regalarle-un-movil-a-su-hijo-de-13-anos_32920/

¿Cómo saber si su hijo adolescente realmente ha bebido, aunque lo niegue?

Enlazo con artículo interesante sobre qué hacer si nos encontramos con una situación de este tipo.

Enlace al artículo

Soy nuevo en el Instituto, mi hijo acaba de entrar en 1º de ESO. ¿Qué hago?

ante todo mucha calma

En esta entrada me gustaría hacer algunos comentarios acerca de los primeros día de curso, la adaptación al nuevo entorno y la ESO.  Los primeros días en el Instituto pueden ser momentos de nerviosismo e incertidumbre, especialmente para las familias.  En primer lugar, ante todo mucha calma:  los profesores, los tutores y todo el personal del Instituto son conscientes de las pequeñas dificultades que un alumno nuevo puede encontrar, tienen la experiencia suficiente y además,  el Instituto tiene un programa y un protocolo de acogida.  También es un hecho que  la mayoría  de los alumnos y alumnas nuevas  se adaptan sin apenas problemas a su nueva situación. Muchas veces,  son las familias las que están más preocupadas que los propios hijos. De hecho la experiencia y las encuestas que hacemos sobre la acogida nos dicen  que  la mayor parte de los alumnos están entusiasmados con su nuevo centro escolar, con sus profesores, con sus nuevos compañeros  y con su recién adquirido estatus de alumno mayor. En este contexto, muchas veces hay que enfriar un poco este entusiasmo inicial de los chicos y chicas nuevas.

Pero también es cierto que pueden aparecer algunas dificultades.¿Qué tipos de problemas son habituales en este período?  En primer lugar, no suelen existir problemas con alumnos mayores de otros cursos. Los alumnos mayores no quieren tener nada que ver con los alumnos nuevos, en el recreo, por ejemplo, los mayores se sientan tranquilamente a almorzar y charlar de sus cosas con sus compañeros y no soportan la energía y el movimiento de los alumnos de 1º de ESO, además los patios y pasillos del Instituto están vigilados

Habitualmente los problemas de los alumnos nuevos son de dos tipos: académicos y sociales. Con respecto a los problemas académicos, algunos alumnos encuentran dificultades para organizarse el tiempo ( una tarde entera “libre”  y no tengo que “estudiar”) y organizarse el material de clase ( muchos profesores con exigencias diferentes: cuadernos, fichas, archivadores…).   En estos casos, conviene tener paciencia y pensar que aprender a organizarse el tiempo es una tarea ardua que “cuesta tiempo”   (¿siempre los adultos tenemos todas nuestras tareas al día?) pero que hay que ponerse “manos a la obra”. Se trata sencillamente de ayudarles a manejar su agenda y a organizarse un pequeño horario para la tarde. Si se organiza el tiempo bien, se pueden hacer muchas cosas. Si pierden el tiempo en la televisión, en el ordenador…entonces ya no hay tanto tiempo disponible y en esa situación, los síntomas de estrés ( especialmente de algunos padres) floceren rápidamente. Aunque en la hora de tutoría se tocarán estas cuestiones, la supervisión y ayuda en el hogar es importantísima. Asimismo, el ayudarles a organizar su material, a tener todo en su lugar correspondiente les va a facilitar mucho la tarea. Y un consejo : siempre hay algo que hacer, es muy extraño que un día “no hayan mandado nada”. Y otro más: ayudar no es sustituir, ayudar no  consiste en que los adultos hagamos lo que nuestros hijos deben hacer por sí solos.

A caballo entre lo académico y social , algunos alumnos con buenos resultados académicos suelen verse agobiados porque su rendimiento o porque la percepción que esperan mostrar no alcanza las expectativas. Esta situación llega a preocupar mucho a algunos alumnos y a las familias. En esta situación,  otra vez mucha calma y un poco de reflexión con los chicos con la siguiente idea de fondo: Las calificaciones son importantes pero son solo un reflejo de lo que se ha aprendido y trabajado, se trata de aprender no de sacar buenas notas. Habrá que revisar con ellos algunas de sus ideas  o actitudes y formas de trabajo. Quizás se hayan confiado en exceso, quizás no hayan sabido organizarse, quizás hayan estado más preocupados de causar una buena impresión que de realmente ponerse manos a la obra.

Los problemas sociales, de integración en las clases suelen ser los que más preocupan a los alumnos y de los que menos nos enteramos los adultos. Sentirse solo, verse relegado del “grupo” es una de las peores pesadillas de los alumnos de la ESO. En el caso de que pudieran existir algún problema  de este tipo conviene sentarse con calma        (¡ una vez más!) y analizar la situación con nuestro hijo. Preguntarle cómo se siente, qué ha ocurrido ( sin juzgarlo) y pensar junto a él cómo se puede hacer para mejorar la situación, teniendo en cuenta que muchas de estas situaciones son pasajeras y que la mayoría de los alumnos encuentra su lugar en el mundo social. La integración del grupo y la resolución de conflictos es uno de los temas estrella en la tutoría de 1º de ESO

En cualquier caso, y como hemos repetido en todas las reuniones de padres, si existe algún problema o tenéis alguna duda o inquietud, NO DUDÉIS en llamar al tutor y pedirle una entrevista personal y exponerle vuestro caso, especialmente si vuestro hijo se queja de que tiene problemas con otros alumnos  porque le molestan o se meten con él . La calma no está reñida con la acción y la primera acción que tomar es llamar al Centro, aquí os ayudaremos en todo lo posible. Feliz comienzo de curso

10 pasos para ayudar a sus hijos preadolescentes a decir NO al alcohol y a las demás drogas

imagesEl programa de prevención de consumo de drogas ORDAGO,  ofrece estas ideas para ayudar a nuestros hijos para que puedan decir NO al alcoho y a otras sustancias perniciosas. Son consejos muy útiles, que no solo sirven para ayudar a nuestros hijos ( y alumnos) a enfrentarse y salir airosos de situaciones relacionadas con la droga, sino que se pueden aplicar a toda la educación. En la educación sobre dorogas,  no se trata solo de advertir o de prohibir, se trata también de establecer una comunicación sincero con los hijos, escucharles y ayudarles a que creen un criterio propio sobre estas cuestiones

Referencia y más información en el siguiente enlace. Programa Órdago

1. APRENDA A ESCUCHAR REALMENTE A SU HIJO

Sus hijos compartirán sus experiencias con usted si demuestra estar escuchando atenta y efectivamente en cada momento. Ponga en sus propias palabras los comentarios de su hijo, para hacerle ver que le ha entendido. Cuando hable con su hijo, observe su rostro y el lenguaje de su cuerpo. Brinde apoyo y estímulo no verbal. Utilice el tono de voz adecuado a la respuesta que usted está dando. Emplee frases alentadoras que demuestren su interés y mantengan viva la conversación.

2. HABLE CON SU HIJO ACERCA DEL ALCOHOL Y LAS DEMÁS DROGAS

Usted puede ayudar a cambiar las ideas de sus hijos respecto a que “todas las personas ingieren alcohol, fuman tabaco o usan las demás drogas”.Desafíe los mitos que existen acerca de las drogas. Explique claramente por qué los menores no deben beber. Escoja el “momento adecuado” para hablar con su hijo.

3. AYUDE A SU HIJO A SENTIRSE BIEN CONSIGO MISMO

Sus hijos se sentirán bien cuando usted alabe sus esfuerzos y logros. Fortalecerá su autoestima si critica sus acciones y no a ellos como personas.Estimule los éxitos de su hijo. Elogie el esfuerzo, no sólo el logro.Ayude a su hijo a marcarse metas realistas. No compare el esfuerzo de su hijo con el de los demás. Cuando corrija a su hijo, critique el acto, no al niño.Maneje de forma apropiada sus sentimientos. Dele a su hijo responsabilidades. Demuestre a su hijo que le quiere.

4. OFREZCA.UN BUEN EJEMPLO

Los hábitos y actitudes que tenga respecto al consumo del alcohol y las demás drogas, influirán fuertemente en las ideas que sus hijos desarrollen en relación a este consumo. Revise sus propios hábitos de consumo. Reflexione acerca de sus actitudes hacia los demás.

5.AYUDE A SU HIJO A DESARROLLAR VALORES FIRMES Y ADECUADOS

Es importante que sus hijos desarrollen valores sólidos para poder reafirmarse en sus opiniones. Estimule a sus hijos a salir de vez en cuando de su universo individual. Promueva el hábito de hablar y pensar sobre uno mismo y sobre el entorno cuando las cosas van bien. Aporte elementos éticos a la hora de valorar las acciones y el entorno. Edúqueles para que toquen con los pies en la tierra. Ayúdelos a esperar. Admita que no es perfecto, pero intente ser “autentico”.

6. AYUDE A SU HIJO A AFRONTAR LA PRESIÓN DE LOS COMPAÑEROS

Los hijos que han aprendido a ser respetuosos, cariñosos y seguros de sí mismos, tendrán muchas más posibilidades de manejar la presión de grupo negativo con un “NO” firme y positivo. Enseñe a su hijo a valorar la individualidad. Explore con su hijo el significado de la palabra amistad.Proporcione a su hijo apoyo para decir “NO”. Obtenga información sobre las relaciones entre los jóvenes y el alcohol. Utilice la presión de los compañeros. Fomente la práctica de decir “NO”.

7. ESTABLEZCA NORMAS FAMILIARES

Es muy útil establecer reglas específicas acerca de la prohibición del alcohol, el tabaco y las demás drogas dentro del hogar. Fije a su hijo límites claros, razonables y, en la medida de lo posible negociados con él. Dialogue con su hijo acerca de la conducta que espera de él. Ayude a su hijo a encontrar sus propias razones para decir “NO”.

8. FOMENTE ACTIVIDADES RECREATIVAS

Los pasatiempos, los acontecimientos escolares y otro tipo de actividades recreativas, ayudarán a combatir el aburrimiento de sus hijos y a prevenir el uso del alcohol, tabaco y las demás drogas. Considere el tiempo libre como un espacio educativo. Inscriba a sus hijos en algún centro recreativo o deportivo. Comparta el tiempo libre con sus hijos.

9. AYUDE A SU HIJO A TOMAR DECISIONES

Entrenarse para la toma de decisiones es uno de los aprendizajes más útiles para su hijo. Las decisiones que tomen a lo largo de su vida les harán más fuertes a la hora de afrontar situaciones de riesgo. Proceso:

Tomar en consideración todas las opciones posibles. Considerar las ventajas e inconvenientes de cada opción. Elección. Valorar los resultados de la opción elegida.

10. ACTÚE COMO PADRE….Y COMO CIUDADANO

Aprenda a reconocer los signos de los problemas asociados al consumo de alcohol, el tabaco y las demás drogas. Si lo necesita, consiga ayuda, únase a otros padres y contrate opiniones.

Y NO OLVIDEMOS QUE: NO HAY PADRES PERFECTOS

No se trata de culpabilizarnos si en la práctica cotidiana no observamos estos consejos. Lo importante es que hayan servido para motivar actitudes positivas y responsables.

¿Seguridad en la Red? También depende de tí.

Os dejo un vídeo interesante , elaborado por el Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid, sobre las consecuencias de no poner cuidado al subir fotos personales.  En un minuto se muestran los problemas que se generan por no tomar alguna precauciones de privacidad y de seguridad.

Antes de colgar nada en la red, piénsalo

También dejo una actividad para la clase de tutoría para trabajar con ese material:  intimidad en la red